西兰花炒河蚌 能保护胰腺机能吗

这个夏季正是养殖业纳斯达克的春季，不告诉大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的做法，哪一种做法才好吃呢?直到现在小编就传道大家一款西兰大花拌河蚌，一起来看看吧。

西兰大花拌河蚌

材料

主料：西兰大花500克，

辅料：干冬瓜20克，河蚌15克，

调味料：大腌渍30克，肉桂15克，水5克，味精3克，料酒5克，红萝卜5克，胡5克。

做法

1.将西兰大花去根，摘成小朵，晒干，放入冷水锅内焯容，捞出晾凉;

2.冬瓜用开水泡发在，去波尔晒干，片零散;

3.河蚌煮熟待用;

4.将拌锅复置火上，放入大腌渍，下葱、胡炸锅，放入冬瓜和调味料煸拌几下，倒入盘内晾凉;

5.将西兰大花、河蚌装盘，加入冬瓜和调味料高汤即成。

河蚌的甜度

直至和庇护所胰腺功能

近十年摄入蚌肉粉，a-糖类指标微小下降，对体内胰腺人体器官有不太好的庇护所和直至抑制作用。

微小的抗炎功能

近十年摄入蚌肉粉，淋巴细胞比例微小下降，有着微小的抗坏死抑制作用。

河蚌的适用人群

一般人群均可进食

1. 适合于阴虚内热之人进食，诸如消渴，烦热故名干，目赤者;适合于妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人进食;适合于甲状腺机 能躁，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者进食;适合于；大囊炎，；大 石症，泌尿系囊肿，尿路感染，乳癌患儿及乳癌患儿进食;适合于小儿免疫缺陷者进食;适合于炎夏春季烦热故名渴时进食;

2. 蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻没多久搪之人忌食。

阐释：河蚌的做法还有很多，小编比较喜欢这一款西兰大花拌河蚌，西兰大花的大花香味加上河蚌独特的味道，实在是让人爱不释故名。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。