中医穴位治早泄惯用手法

　　平安健康导语：中医在医治早泄方面，除辨证为相火亢进，肾阳不足，肾阴不足，心脾亏损等证型加以用药外，在穴位疗法对预防和医治早泄，有自己的独到的地方。

　　针刺穴位医治早泄积累了很多经验，经常使用足少阴肾经的穴位和督任2脉的穴位，比如肾俞、关元、气海、涌泉、3阴交、命门。

　　1般逐日或隔日1次，每次留针30分钟，以上穴位可轮番利用，10～14次为1疗程。耳针疗法也有1定疗效，耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴，每次选用2～3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3～5天更换1次。

　　穴位推拿也不失为1种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位推拿法：

　　(1)自我保健疗法：点按两侧3阴交，轮番进行，点按时做收腹提肛动作。逐日1～2次，每次30～40分钟。;

　　(2)坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采取点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟;

　　(3)俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法利用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日医治30～40分钟，每周5次，坚持医治1个月;

　　(4)仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足3里、3阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。