如何有效的预防阳痿

　　男科专家告知我们，如果有1天突然发现自己不举了，别误认为是阳痿，1定要了解下性生活的习惯是不是欠妥当，事实上，男性偶尔1次产生阳痿多是由不良的生活习惯引发的，固然，偶然性的不举虽然不是阳痿，但也不能不重视，如果长时间不进行正确的性交，就会引发严重的后果，下面来看看如何有效的预防阳痿。

　　1.心情抑郁不可性交

　　有的夫妻在1方情绪不佳时委曲过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的1方产生反感。如反复产生，会致使女方的性冷漠或男方的阳萎。

　　2.身体疾病不可性生活

　　正得了某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可委曲过性生活;身患结核病又具沾染性，也应避免性交，特别是某些性病患者。

　　3.疲惫时不可性交

　　性生活是体力活，精神或身体疲惫时过性生活常常达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会侵害健康。

　　4.浴后不可性生活

　　浴后立即过性生活，会使血液循环安稳失调，影响身体健康。

　　5.拂晓前不可性生活

　　由于双方都得不到休息，使机体的平衡失调，下降抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效力。

　　以上就是为您介绍的有效预防阳痿的方法，希望对您有所帮助。提示广大男性朋友，在生活当中1定要养成好的生活习惯，这样才能具有性福的生活。但如果自己已有了阳痿的症状，则不要延误，尽快的去医院进行诊治，尽早的治愈。