冬季前列腺复发该怎么护理-

　　前列腺是男人身体最重要的器官，也是最脆弱和最需要庇护的器官，而冬季又是前列腺疾病易复发的季节，那末在这个寒冷的季节里，该如何庇护好你的前列腺呢？

　　前列腺怕着凉.每一年1到冬季，前列腺炎病友的前列腺部份都会难受1些。这是由于天冷后通过汗液排出的水份减少，经肾脏排出的量增加，从而增加膀胱负荷。另外一方面寒冷的天气会在1定程度上削弱人的抵抗力，同时还会让前列腺产生腺体收缩、血管扩大，致使尿道内压增加，而这又会加重前列腺液的淤积，使尿频、尿急等症状更明显。前列腺病友除用药医治外还应当注意以下几项：

　　1、多跑跑步对前列腺康复10分有益

　　冬季天又长又冷，很多前列腺病友都喜欢呆在家里猫冬。其实冬季应适当作1些运动对前列腺非常有益，像是跑步能够使前列腺及周围器官的血液活跃起来，还能够起到推拿前列腺的作用。

　　由于人体在跑步时，前列腺及周围器官的血液会变得活跃起来，人体腹腔内的脏器呈规律性对前列腺造成1定的冲击，起到推拿前列腺的作用。因此，冬季时有前列腺疾病患者，无妨多跑跑步，既能健身又可减缓病情。另外，不光跑步对前列腺有帮助，像是弹跳动作，对前列腺的健康也有好处。另外,前列腺友冬季时别忘了多喝水，注意个人卫生，特别是夫妻生活前后的卫生。饮食上，可以多吃些滋补肾脏的食品，不要熬夜过于疲惫，而且也要注意保暖。